Voetreflexologie wordt al duizenden jaren toegepast in Egypte, het oude China en bij de Indianen in Noord- en Zuid-Amerika. Ons hele lichaam weerspiegelt zich in de voet. Punten op de voet corresponderen met gewrichten, spieren, zenuwbanen en organen in het lichaam.

Elk orgaan en lichaamsdeel zijn volgens de voetrelfexologie door energiestromen met een bepaalde reflexzone of een bepaald reflexpunt in het lichaam verbonden. Door te drukken op de reflexzone of het reflexpunt, worden blokkades opgeheven, ontstaat een betere doorbloeding en worden afvalstoffen sneller afgevoerd.

Het lichaam gaat zelf aan het werk om dit te bereiken. Hierdoor kan een ziek orgaan zich herstellen of een zwak orgaan zich versterken. Er komt hier door weer balans in het lichaam, waardoor men zich weer energieker gaat voelen.